不孕不育指的是夫妻規(guī)律性生活1年以上，未避孕且女方未妊娠。痛經(jīng)指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。

痛經(jīng)一般情況下是不會早成不孕的。不孕不育的常見原因如女性多囊卵巢綜合征或輸卵管堵塞，男性無精子癥等，需要到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查后確診。

舉措建議

1.備孕期間保持心情舒暢，不要有太大的壓力，每天保持充足的睡眠。

2.注意飲食，多食用一些營養(yǎng)豐富的食物。

3.排卵日期同房，增加受孕成功率。

4.經(jīng)期可以多喝溫開水、紅糖水來緩解痛經(jīng)，用熱水泡腳，或者適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)經(jīng)血的排出改善痛經(jīng)。