痛經(jīng)的時(shí)候胃部不適可能是吃了寒涼和刺激食物的原因，還有可能是消化系統(tǒng)疾病所造成的，比如胃炎和胃潰瘍。

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候由于子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，可能會(huì)產(chǎn)生一些臨床癥狀，比如腹部疼痛、惡心嘔吐和全身乏力。

舉措建議

也有部分的女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候癥狀比較嚴(yán)重，可能會(huì)造成面色發(fā)白和出冷汗。

在痛經(jīng)的過(guò)程當(dāng)中需要均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量不要吃過(guò)甜或者是過(guò)咸的食物，因?yàn)橛锌赡軙?huì)出現(xiàn)腹部脹氣的情況，容易加重消化道不適，并且經(jīng)期盡量不要飲用含有咖啡因的飲品。