月經(jīng)一個多月沒來屬于經(jīng)期推遲，如果有性生活史，那么首先考慮與懷孕有關(guān)，其次服用含孕激素類藥物、過度節(jié)食、卵巢功能早衰等因素也可能導致經(jīng)期推遲。

建議馬上去正規(guī)的醫(yī)院進行腹部B超檢查，以查明是否懷孕，多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見，放松心情，避免精神緊張。

舉措建議

建議保持清淡飲食，多攝食新鮮的蔬菜水果以及高蛋白食物，比如魚肉、雞蛋等，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間。

多留意天氣變化，衣著應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化及時增減，以免著涼，注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲。