如果打算備孕可以在排卵期時(shí)同房，對(duì)于平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，月經(jīng)周期為28天，可以在下次來(lái)月經(jīng)之前的前14天左右同房，此時(shí)也屬于排卵期，可以增加懷孕的幾率，但是排卵期并非完全的固定，如果平時(shí)心理壓力較大或者受涼等，都有可能導(dǎo)致排卵期提前或者延遲。

舉措建議

打算備孕時(shí)建議夫妻雙方到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，了解身體是否具備懷孕的條件，如果身體比較健康，沒(méi)有其他的異常，可以考慮正常的備孕。在備孕期間也要保持心情愉悅，避免過(guò)于緊張，女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用預(yù)防胎兒畸形病變的藥物。