女性如果月經(jīng)量比較少，可以在來月經(jīng)的前1~2周在醫(yī)生的指導下使用益母草來進行調(diào)理，益母草在一定程度上可以起到活血化瘀的效果，比較有利于調(diào)理月經(jīng)在，經(jīng)期如果出血量也比較少，經(jīng)期也可以使用該藥物。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候一定要多注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，經(jīng)期盡量避免吃生冷刺激的食物，否則有可能會影響到經(jīng)期的出血量。經(jīng)期可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感，來月經(jīng)期間注意不要飲酒。