有乳腺增生可以少量喝紅酒，紅酒由葡萄、藍(lán)莓等水果通過(guò)發(fā)酵形成的果酒，含有多種維生素、氨基酸等成分，對(duì)身體是有利，但喝紅酒的時(shí)候需控制好量。

乳腺增生是內(nèi)分泌紊亂引起雌激素水平增高，導(dǎo)致乳腺正常發(fā)育和退化失常引起的良性乳腺疾病。

舉措建議

如果有乳腺增生要注意生活規(guī)律，不要熬夜，每天保持充足的睡眠時(shí)間，并養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，因?yàn)榻?jīng)常熬夜容易讓機(jī)體免疫力下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。還需保持心情愉悅，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的不良情緒。