有乳腺增生可以適當(dāng)吃韭菜，韭菜屬于粗纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)，從而預(yù)防便秘的發(fā)生，但在吃韭菜的時(shí)候需注意用量，因?yàn)榫虏瞬蝗菀紫?，如果在晚餐時(shí)過(guò)多吃韭菜，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服。

舉措建議

有乳腺增生除了要結(jié)合不同身體情況治療外，護(hù)理工作也非常重要，能促進(jìn)患者身體恢復(fù)正常，另外生活中要避免引起乳腺增生的誘發(fā)因素，如生活、工作導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大或者過(guò)度熬夜，需及時(shí)糾正不良習(xí)慣，以免引起內(nèi)分泌紊亂后造成雌激素增高。