有乳腺增生可以適當吃雞蛋，雞蛋屬于高蛋白類的食物。

乳腺在內(nèi)分泌激素的影響下，特別是雌激素、孕激素的作用下，隨著月經(jīng)周期變化出現(xiàn)增生和復舊改變，如果某種因素導致內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可出現(xiàn)乳腺增生過度和復舊不全。

舉措建議

有乳腺增生需結(jié)合自身情況采取措施，對于輕微乳腺增生無需采取特殊治療，需調(diào)整好精神狀態(tài)，避免精神壓力過大，還要養(yǎng)成良好的生活方式。如果乳腺增生對工作、生活造成影響，需到醫(yī)院就診，通過使用藥物等方式治療。