寶寶便秘是不建議吃益生菌的，因?yàn)槟壳斑€沒有研究表明益生菌有利于改善寶寶便秘。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象時(shí)，最重要的是改變不良的飲食習(xí)慣，多吃些富含膳食纖維的綠色蔬菜和新鮮的水果，避免攝入過多精細(xì)的食物。

舉措建議

平時(shí)需要多給寶寶喝點(diǎn)溫開水，可以采取少量多次的飲水方法，有利于軟化寶寶的大便，改善便秘的現(xiàn)象。

便秘期間避免給寶寶添加過多富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，以免引起寶寶大便干硬的情況。家長適當(dāng)給寶寶按摩一下腹部，促進(jìn)胃腸道的蠕動。