懷孕一個月，不管是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，都需要檢查看子宮是否有殘余的組織，如果有，是需要清宮的。

流產(chǎn)后如果陰道長時間流血，并且流血量比較多，伴有腹痛、頭暈等癥狀，都可能是流產(chǎn)不全的癥狀，需要到正規(guī)的醫(yī)院做B超進(jìn)行檢查。

舉措建議

1.剛流產(chǎn)不要做劇烈運動，不宜過性生活，否則子宮愈合不佳，還可能引起感染。

2.如體質(zhì)較弱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理，促進(jìn)淤血的排出。

3.飲食上要避免辛辣刺激和油膩的食物，建議以蒸、煮、燉的烹飪方式為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，適當(dāng)吃瘦肉、肌肉等。