臉上長胖了，想要變瘦，可以在醫(yī)生的建議下采取手術的方式進行改善，常用來瘦臉的手術方式有面部吸脂手術，通過將多余的脂肪吸出來起到瘦臉的作用。需要注意的是，在進行手術前要注意好面部清潔，防止手術過程中引起不必要的感染。

舉措建議

除了采取手術的方式進行瘦臉之外，日常生活中還可以通過飲食上的調理進行改善，日常生活中控制脂肪和糖分的攝入量，少吃或者是不吃富含糖分類的食物，例如米飯，面條，巧克力等食物，可適當多吃些富含膳食纖維的蔬菜和水果。