影響月經(jīng)量多少除了子宮內(nèi)膜厚度之外還有其他因素，如果有內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)疾病如盆腔炎等，或者有節(jié)食減肥、生活作息不規(guī)律等都有可能造成月經(jīng)量減少。

建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查明確具體原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行生活調(diào)理，早睡早起避免熬夜，不抽煙不酗酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血循環(huán)。

月經(jīng)期間注意飲食，不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，同時(shí)做好腰腹部保暖。

日常注意私處衛(wèi)生，有婦科疾病及時(shí)治療，避免炎癥等遷延不愈上行感染。