寶寶腹瀉嘔吐嗜睡通常是因為著涼，飲食不當引起的胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸道炎癥。

要避免著涼，飲食以清淡為主，避免進食辛辣刺激食物，如果癥狀不見緩解應(yīng)該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下治療。

舉措建議

1、多喝熱水，嘔吐腹瀉容易造成身體脫水，電解質(zhì)紊亂。

2、避免過度勞累，保證充足的睡眠，有益于身體的恢復。

3、一日三餐有規(guī)律，定時定量，不要過餓或過飽。

4、多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，可以保護胃腸道。

5、保持良好的心情，進行適量的戶外鍛煉，從而增強身體免疫力。