兩次胎停育是可以再懷孕的，但首先要找出胚胎停育的原因。

如果只是因外界環(huán)境因素，或是自身不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)該先改善以上情況后，再考慮懷孕；如果是因為染色體或是夫妻雙方血型等原因造成，需要具體檢查，采取必要的措施和治療，才能保證胎兒正常發(fā)育。

舉措建議

1.保持營養(yǎng)的均衡，科學(xué)合理的飲食，避免過度補充營養(yǎng)或暴飲暴食，多食用一些易消化的食物和新鮮的水果蔬菜。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。

3.適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，保持心情愉悅。