產(chǎn)后便血鮮紅一般是便秘、肛裂或者是痔瘡，產(chǎn)后因為活動少，腸蠕動減慢，很容形成便秘，可以輕柔按摩腹部促進腸道蠕動，緩解便秘。

產(chǎn)后便血也有可能跟血液疾病有關(guān)，比如白血病、血友病，這些情況都比較嚴(yán)重，也不排除是因為結(jié)腸癌、直腸癌等，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查產(chǎn)后便血的原因，然后針對性治療。

舉措建議

1.坐月子期間首先應(yīng)該合理的休息，不能過度的熬夜，另外也要勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清晰。

2.飲食上合理，可以補充一些有營養(yǎng)的食物，不要暴飲暴食，吃一些易消化軟糯的食物，禁忌生冷辛辣刺激性的食物。

3.盡量不要過早的開始性生活，還要保持外陰的清潔，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。