孩子長個期間需要不需要補鈣，主要根據(jù)自身體質、生長發(fā)育情況、有沒有缺鈣癥狀所決定。

孩子生長發(fā)育速度比較快，如果身高不低于正常范圍不用補鈣，如果生長發(fā)育速度緩慢，達不到標準身高，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

舉措建議

有缺鈣現(xiàn)象，平時適當吃些含鈣豐富的食物，蝦皮、豆制品等能預防和減輕缺鈣造成的斑禿、生長發(fā)育障礙，不要偏食，吃過多零食。

適度運動，曬太陽，必要的話，建議補充維生素D能提高鈣的吸收量，調整飲食后，缺鈣癥狀沒有改善，應進一步檢查治療。