牙黃主要是牙齒清潔不當(dāng)、吸煙、過多進食含色素食物、水質(zhì)問題或是不當(dāng)使用激素類藥物等原因所導(dǎo)致，才會使牙齒表面色澤出現(xiàn)明顯的加深。一般來說，在牙黃情況發(fā)生時，可以根據(jù)個人情況，通過正確使用潔白牙膏進行改善，或是通過洗牙而達到潔齒的效果。

舉措建議

吃東西后要適當(dāng)漱口，并且早晚刷牙時要將牙齒表面進行徹底清潔。對于含色素類食物、辛辣刺激性食物要少吃。用藥要遵循醫(yī)囑，慎用含激素類藥物，比如四環(huán)素等。戒煙酒，不要喝咖啡、濃茶類等飲品。