乳房檢查最好在月經(jīng)干凈后的7~10天進行，此時的檢查結(jié)果相對是比較準確的，可以去醫(yī)院做一下乳腺彩超檢查，也可以自我檢查一下乳房部位是否存在腫塊。女性在來月經(jīng)前，體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，有可能會引發(fā)乳腺增生，但是在月經(jīng)干凈之后局部腫塊有可能會自行消散。

舉措建議

如果乳房部位沒有異常，一般是不用過于擔心的，如果檢查出來有乳腺增生，在相對比較嚴重的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些中藥或者是中成藥來進行調(diào)理，平時要注意保持有良好的心態(tài)，避免情緒大起大落。