乳腺增生如果出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)緩解疼痛，在這期間要放松心情，避免精神過(guò)度緊張，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不良情緒容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而加重癥狀，還可以適當(dāng)按摩乳房部位，有利于緩解疼痛。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免在身體出現(xiàn)異常時(shí)長(zhǎng)時(shí)間在家延誤，以免導(dǎo)致病情加重，也會(huì)對(duì)身體造成更嚴(yán)重的影響，在治療時(shí)用藥過(guò)程中需遵醫(yī)囑，還需要多留意癥狀是否得到緩解，平時(shí)要選擇寬松的內(nèi)衣。