乳腺增生如果出現(xiàn)嚴重疼痛，需要及時到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物來緩解疼痛，在這期間要放松心情，避免精神過度緊張，因為長時間的不良情緒容易導致內分泌紊亂，從而加重癥狀，還可以適當按摩乳房部位，有利于緩解疼痛。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺增生時，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免在身體出現(xiàn)異常時長時間在家延誤，以免導致病情加重，也會對身體造成更嚴重的影響，在治療時用藥過程中需遵醫(yī)囑，還需要多留意癥狀是否得到緩解，平時要選擇寬松的內衣。