血虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，其次過(guò)度節(jié)食、心理抑郁、內(nèi)分泌失調(diào)等因素也可能引起月經(jīng)量少。

應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，遵醫(yī)囑口服針對(duì)性的藥物治療，同時(shí)要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵豐富的食物，比如豬血、瘦肉、木耳等。

舉措建議

建議保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，同時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、慢走、瑜伽等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

保持生活規(guī)律化，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，防止病原體的侵入。