三七粉具有活血和補(bǔ)血的功效，對(duì)于月經(jīng)量少、月經(jīng)排出不暢有一定的調(diào)理作用，但是具體的用藥情況應(yīng)該聽從專業(yè)醫(yī)生的安排，切記不要擅自使用藥物。

月經(jīng)不調(diào)是婦科常見(jiàn)疾病，主要是由于長(zhǎng)期的精神壓抑、經(jīng)期受寒冷刺激、過(guò)度節(jié)食等原因引起的。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠，放松心情，盡量保持平和的心態(tài)，戒煙戒酒，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干爽。

養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，一日三餐，定時(shí)定量，避免過(guò)度節(jié)食，飲食以清淡為主，多吃腎臟、黑豆、芝麻等滋補(bǔ)性的食物。