月經(jīng)量少是不建議吃黃體酮的，而是應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對(duì)性的藥物治療。

月經(jīng)量少主要是由于子宮內(nèi)膜薄、雌激素分泌減少引起的，另外，過度節(jié)食、長(zhǎng)期熬夜、精神緊張等也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多吃雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免過度節(jié)食，不要熬夜，保證充足的休息與睡眠時(shí)間。

避免過度焦慮，保持心情愉悅，月經(jīng)期間避免提重物或者從事重體力勞動(dòng)，避免進(jìn)行劇烈、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。