月經(jīng)不調(diào)是可以上環(huán)的，一般在月經(jīng)干凈后3～7天內(nèi)去正規(guī)的醫(yī)院上環(huán)，上環(huán)前三天嚴禁性生活，注意保持陰道清潔。

月經(jīng)不調(diào)主要是由于情緒異常、寒冷刺激、過度節(jié)食等原因引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

舉措建議

建議加強營養(yǎng)，多食高蛋白、高維生素飲食，少吃或者不吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜、大蔥等，戒煙戒酒。

避免精神緊張、煩躁，注意控制情緒變化，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，每天用溫水清洗外陰，內(nèi)褲宜松軟、肥大，并以絲織、棉織品為主。