月經(jīng)量少可以吃歸脾丸，口服適量的歸脾丸可以一定程度的緩解月經(jīng)量少的情況，但是切記不要擅自口服藥物，具體的用藥情況應(yīng)聽從專業(yè)醫(yī)生的安排。

月經(jīng)量少主要是由于過度節(jié)食、心理抑郁、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。

舉措建議

平時盡量保持平和的心態(tài)，避免受到煩躁和焦慮等負面情緒的刺激，不要熬夜，防止過度疲勞。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜、辣椒等，注意個人衛(wèi)生，每天晚上用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干爽。