排卵試紙是通過測(cè)試黃體生成激素的峰值，來幫助檢測(cè)是否排卵。如果月經(jīng)規(guī)律，應(yīng)該在下次月經(jīng)來潮時(shí)往前推算十四天左右，為排卵日，應(yīng)該從月經(jīng)后十一天開始測(cè)試。使用尿液，將排卵試紙浸入尿液中，再取出排卵試紙，如果是陽(yáng)性，證明正在排卵。

舉措建議

一般在排卵期同房，受孕的幾率會(huì)大大增加。在備孕期間，夫妻雙方都不要抽煙、喝酒。應(yīng)該遠(yuǎn)離放射性，不要接觸有毒、有害物質(zhì)。要注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素的食物。注意多休息，不要熬夜。