能夠引起女性月經(jīng)量少的原因比較多，像是宮寒，貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，環(huán)境改變，心理壓力以及婦科疾病等等，都可能會(huì)誘使女性月經(jīng)量減少。

女性如果突然性的月經(jīng)量減少，可能與心理壓力和環(huán)境因素有關(guān)，如果出現(xiàn)持續(xù)的原因量減少，可能與內(nèi)分泌或婦科疾病等原因有關(guān)。

舉措建議

建議先通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及調(diào)整生活方式來(lái)進(jìn)行緩解，可以多吃一些滋補(bǔ)性的食物以及含鐵的食物，養(yǎng)成規(guī)律性的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活方式。

注意觀察月經(jīng)的變化，如果月經(jīng)量出現(xiàn)持續(xù)的減少，要及時(shí)到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生明確病因?qū)ΠY治療。