孩子注意力不集中的成因比較復雜，一般情況下，當孩子疲倦、興趣不足或者抑郁時，注意力往往難于集中。此外，還和孩子從小的教養(yǎng)方式也有關系，如果孩子經常被制止做有興趣的某一件事情，也可能會引起注意力不集中的表現(xiàn)。孩子注意力不集中，可以通過一些方式來改善注意力。多鼓勵孩子，幫助孩子調節(jié)自我心理，了解所從事活動的重要性。做好榜樣，指導孩子調整作息時間，保證有充足的精力來學習。

舉措建議

同時改善孩子的學習環(huán)境，選擇通風較好、光線充足、比較安靜的房間來學習。積極帶孩子參加戶外運動，強身健體，膳食多樣化，適當補充維生素、微量元素幫助調節(jié)免疫力。孩子可能會挑食，可通過食用營養(yǎng)補充劑來加強營養(yǎng)，比如幸福鋅維生素C咀嚼片，含鋅與維生素C，科學配比，可以給予孩子合理有效的營養(yǎng)支持。