六歲的小孩長期便秘，有可能是和胃腸功能不好、胃腸道蠕動慢有關(guān)系，也有可能是和平時的飲食習慣不好有關(guān)。平時應(yīng)該鼓勵小孩盡量多喝水，可以多吃一些蘋果、梨、等有潤腸作用的水果，早上起來也可以空腹喝點兒蜂蜜水或者淡鹽水通便。

舉措建議

注意不要吃辛辣刺激性的食物，讓小孩多吃一些粗糧和粗纖維食物，多做腹部熱敷和順時針按摩，也可以多參加一些戶外運動。如果孩子有長時間的便秘，可以在醫(yī)生的指導下給孩子服用健脾胃以及潤腸通便的藥物進行治療。