同房以后小腹疼痛的原因較多，過度疲勞、性事過頻、同房用力過度可能會造成小腹疼痛，另外婦科炎癥如盆腔炎、附件炎等也可能造成同房后小腹疼痛，必要時可到醫(yī)院就診查看。

同房時動作要輕柔、注重女方感受，可加強前戲保證潤滑充足，避免房事過頻。

舉措建議

同房時要注意衛(wèi)生，性生活前后建議雙方均清洗外生殖器，無備孕計劃的使用安全避孕措施，男方有包皮過長問題的可遵醫(yī)囑處理，否則會提高女性婦科炎癥風(fēng)險。

月經(jīng)期間不宜同房，同時不宜坐浴、盆浴。

建議每年至少進行一次生殖系統(tǒng)檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。