美牙的方式有很多，如果只是單純改善牙齒美白效果的話，大約需要200-500元左右，如果是矯正牙齒的話，則需要8000-20000元不等，所以具體美牙的目的存在不同，對應(yīng)的方式以及價錢都會因人而異，要先了解之后才能進一步做處理。

舉措建議

平時要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，并且刷牙時間一般不低于3分鐘，這樣能夠使牙齒表面達到美白效果。在吃東西的過程中，要避免單側(cè)咀嚼，應(yīng)當(dāng)學(xué)會合理使用兩側(cè)的牙齒。每年可定時做一次牙齒檢查，并且以洗牙方式對牙結(jié)石和牙菌斑進行全面處理。