m型脫發(fā)可以通過改善生活習慣、使用藥物方式進行治療，即能使脫發(fā)情況取得改善效果。當然，m型脫發(fā)的誘因涉及到多個方面，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血虛弱或是肝腎不足等情況有關，所以要積極去除誘因，方能有效達到治愈效果。

舉措建議

做好日常頭部位置的清潔工作，避免頻繁洗發(fā)以及染發(fā)、燙發(fā)，洗發(fā)時要控制水溫，以40度以內(nèi)為佳，避免用手過度摳抓頭皮部位，以避免造成皮損。飲食要多元化，對于維生素、鈣以及碘等其它微量元素要均衡攝入。避免熬夜行為，戒煙酒。