近視500度是不能完全恢復(fù)的，一般可以采取手術(shù)矯正方式，從而有效改善自身視力的狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，近視達(dá)到500度的話(huà)，是屬于中高度近視，此時(shí)眼內(nèi)屈光狀態(tài)已經(jīng)明顯發(fā)生改變，所以最安全的方式是立即采取配鏡方式，以改善當(dāng)前用眼情況。

舉措建議

日常生活中不宜長(zhǎng)時(shí)間用眼，并且在連續(xù)用眼不超過(guò)1小時(shí)的情況下，需要間隔性休息5-10分鐘，以緩解眼部的疲勞。當(dāng)然，平時(shí)也要保持充足的作息時(shí)間，并且可以適當(dāng)熱敷、做眼保健操，從而有效使眼部肌肉取得放松效果。