孕婦在孕期所需要的營養(yǎng)相對比較多，如果出現(xiàn)輕微貧血，不用過于擔(dān)心。做好飲食方面的護(hù)理即可?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)血的食物，例如紅棗，黑木耳，桂圓等，如果是缺鐵性因素導(dǎo)致的，需要注意多吃一些鐵元素比較豐富的食物，例如豬肝，菠菜，鴨血等。

舉措建議

在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動來促進(jìn)身體抵抗力免疫力的提高。另外要注意盡量以清淡為主，少吃辛辣刺激，油炸，油膩的食物，盡量不要吃一些燒烤，火鍋。要注意定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免貧血情況的加重，并且要注意觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。