孕晚期握拳手發(fā)脹手指關(guān)節(jié)疼怎么辦
2021-03-11
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女性懷孕晚期握拳手發(fā)脹手指關(guān)節(jié)疼,考慮是由于孕晚期壓迫導致的。女性懷孕晚期由于子宮增大,壓迫下腔靜脈,使靜脈血液回流受阻,再加上體內(nèi)激素水平改變,導致水鈉潴留。這種情況可以適當?shù)亩嘧鲞\動,不要長時間讓雙手下垂,可以伸手握拳,反復來回運動,促進血液循環(huán)改善手腫脹的現(xiàn)象。
舉措建議
建議女性懷孕晚期還需要注意休息,避免過度勞累,同時在飲食方面需要注意做到低鹽低脂肪飲食,不要吃太油膩的食物。
女性懷孕晚期還需要注意保證規(guī)律作息,避免熬夜,同時定期進行產(chǎn)檢,出現(xiàn)身體不適隨診。