植發(fā)以后5天之內(nèi)不能運動，做低頭以及轉(zhuǎn)頭動作的時候幅度也不能太大，速度也不要過快，一個禮拜以后可以少量的運動，但劇烈運動并不適合，還要注意做好衛(wèi)生清潔，可以在5天之后用溫水沖洗頭部，使用不刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，洗完以后立刻吹干，不要用毛巾去揉搓頭部。

舉措建議

植發(fā)以后的睡姿也是很重要的，最好是把枕頭墊高，這樣能讓血液循環(huán)速度更快，如果覺得這樣睡覺不舒服，就可以在三天以后就改變睡姿，自己覺得怎么舒服怎么睡，還需要及時去醫(yī)院復查，復查的時間可以聽醫(yī)生安排，這樣才能了解清楚植發(fā)的效果。