懷孕期間出現(xiàn)小腹微微脹痛，可能是因?yàn)樵衅谧訉m增大擠壓胃腸道導(dǎo)致的腹脹，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不用太過(guò)擔(dān)心，會(huì)隨著胎兒娩出而消失。

孕期小腹微微脹痛是因?yàn)閼言衅陂g體內(nèi)激素水平改變?cè)斐晌改c蠕動(dòng)減慢，飲食上可以多食用一些富含纖維素的食物來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

舉措建議

孕期也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于緩解腹脹的癥狀，注意飲食上少吃多餐，避免每餐吃的過(guò)飽，尤其是晚上睡覺(jué)前避免吃宵夜。

孕期注意按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢，孕期避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免搬運(yùn)重物，防止引起胎兒流產(chǎn)。