孕期要避免生氣、情緒激動(dòng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)會(huì)影響子宮，出現(xiàn)子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生流產(chǎn)，如果生氣后有下腹隱痛，先平緩一下情緒，觀察腹痛的情況。如果轉(zhuǎn)好那就不用太過(guò)擔(dān)心。

如果腹痛沒(méi)有緩解或者有加重的趨勢(shì)，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

舉措建議

如果去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)有宮縮，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇抑制宮縮、保胎治療的方法。在治療期間，要積極配合醫(yī)生，避免再有情緒波動(dòng)的狀況。

孕期注意保持心態(tài)平和，避免暴躁，生悶氣，焦慮抑郁?？梢酝ㄟ^(guò)看書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解情緒。