產(chǎn)后出現(xiàn)小腹墜脹疼痛，考慮可能是因為產(chǎn)褥早期，因為子宮收縮強度大造成腹痛不適，是產(chǎn)后子宮恢復必經(jīng)過程，也稱為產(chǎn)后宮縮痛，這種情況不需要特殊處理。

產(chǎn)后下腹墜脹是因為產(chǎn)后子宮逐漸恢復正常大小后，而子宮韌帶仍處于松弛狀態(tài)，引起子宮出現(xiàn)下墜不適感。

舉措建議

產(chǎn)后要及時進行盆底肌功能訓練，避免子宮脫垂等疾病。另外要預防產(chǎn)褥感染，因為產(chǎn)后抵抗力下降，如果不注意個人衛(wèi)生，會導致細菌侵入出現(xiàn)感染。

產(chǎn)后要注意保證充足的休息，產(chǎn)后三天可以適當?shù)南麓不顒印?/p>