子宮增大，壓迫到腸胃，導(dǎo)致消化吸收能力變差，如果吃的東西太多，或者不好消化，就容易嘔吐。

經(jīng)常吃生冷和刺激性食物，造成腸胃功能受損，或者有慢性腸胃炎癥，也會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食后有嘔吐的癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院確診并對(duì)癥治療。

舉措建議

1.孕后期不要一次性吃的太多，如果肚子比較餓，可以少吃多餐。要多吃容易消化的食物，不要吃油膩和生冷的食物。

2.不宜抽煙、喝酒，否則容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，還會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。

3.飯后不要馬上做大幅度的肢體動(dòng)作，不宜頻繁彎腰，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步等。