寶寶7個(gè)月了，可以補(bǔ)鈣或維生素D，根據(jù)自身需求添加輔食，以柔軟和半固體食物為主，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并鍛煉咀嚼能力，有利于牙齒牙槽的發(fā)育。

7個(gè)月的寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，除了奶粉喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)之外，輔食添加成分要得當(dāng)，由少到多，粗細(xì)搭配合理。

舉措建議

寶寶添加輔食，各種成分要合理搭配，除了蔬菜泥、水果泥之外，磷、氟等礦物質(zhì)也不能少，必要的話(huà)還可以添加點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食品。

平時(shí)注意觀察添加輔食后的消化吸收情況，還應(yīng)帶寶寶曬太陽(yáng)，天氣熱，氣溫高的時(shí)候多喝白開(kāi)水，能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防便秘。