大人腸痙攣，主要是腸道的平滑肌受到了異常的刺激，發(fā)生的痙攣性疼痛，具體的病因還不是很清楚，有可能與腹部著涼，進(jìn)食過飽，腸道炎癥等因素有關(guān)系。

若是癥狀不嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)臒岱?，多休息來進(jìn)行緩解。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，三餐要定時(shí)定量，不要倉促進(jìn)餐，飯后也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果等含纖維素多的食物，保持大便通暢。若是腸痙攣癥狀嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)進(jìn)行用藥治療。