來月經期間肚子疼，想嘔，有可能是痛經的表現，除此以外，還要排除一些胃腸功能紊亂引起的不適現象。

可以適當的喝一些溫熱水，熱菜湯或者是紅糖水等等來進行緩解。若是效果不明顯，還要及時就醫(yī)檢查一下，在醫(yī)生的指導下進行對癥處理。

舉措建議

建議來月經期間，要多注意腹部的保暖，避免觸碰涼水，也不要去游泳，多加強月經期間的飲食營養(yǎng)，適當的多吃一些維生素以及蛋白質含量豐富的食物。

肚子疼痛期間，還可以用熱水袋進行熱敷，期間多觀察身體的癥狀變化。