腸絞痛一般不會牽扯腰痛。出現(xiàn)腰痛的癥狀考慮是由于腰肌勞損、腰椎病變、局部受涼等原因引起的。

避免提重物或者做重體力活，注意多臥床休息，保證充足的睡眠時間，可以通過局部熱敷或者局部按摩的方式來緩解腰痛癥狀。

舉措建議

平時應(yīng)該多留意天氣變化，及時增減衣物，尤其要做好腰部的保暖工作，堅持每天去戶外散散步，避免進(jìn)行劇烈的體育運動。

避免精神緊張，保持心情愉快，飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等。