可以選擇手術(shù)矯正方法，手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者。另外還可以通過(guò)鍛煉的方法矯正，首先身體側(cè)躺，脖子枕臂，右腿抬起，起身趴地。然后左腿90度抬起，膝蓋離地，回趟身體，屈膝，右腿伸直抬起，平躺身體，右腿腳尖向上，左腿膝蓋抬起，小腿往后拉伸。

原因分析

可能是由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡，長(zhǎng)期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位，而形成膝內(nèi)翻等失衡性因素，是最主要的導(dǎo)致O型腿的原因。

注意事項(xiàng)

最如果不是特別嚴(yán)重的患者，強(qiáng)烈建議還是做操比較好。