首先要讓寶寶以舒服的姿勢平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上臂往下滑到雙腿，另一手以相同的手法輪流滑，還需要根據(jù)寶寶的接受程度，慢慢增加力度。

家長定期幫寶寶進行腹部按摩，有利于改善寶寶胃腸脹氣、便秘等不適的現(xiàn)象。

舉措建議

家長也可以在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動半圈，左手以同樣的手法雙手輪流交替，連續(xù)做幾次。

避免在寶寶飽餐的情況下進行腹部的按摩，否則會增加寶寶腹部的不適感。如果寶寶胃脹氣的時間比較長，超過一周，建議前往醫(yī)院處理。