左側(cè)小腹有脹痛的情況，有可能是婦科疾病引起的，比如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，附件炎等等。

如果不是很嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲm當(dāng)?shù)臒岱筮M(jìn)行緩解，必要時(shí)還要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行檢查，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

建議小腹脹痛期間，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，多注意腹部的保暖，飲食方面還要清淡一點(diǎn)，避免吃一些太過油膩，或者是容易產(chǎn)氣的食物，以免加重脹痛的情況。

平時(shí)生活中還要注意三餐規(guī)律，定時(shí)定量，不要暴飲暴食。