缺鐵性貧血主要是由于鐵元素?cái)z入不足所引起的，應(yīng)該多吃一些含鐵豐富的蔬菜，例如木耳菠菜大棗也要多吃一些還鐵豐富的其他食物，比如說動物的內(nèi)臟蛋黃豬血等等。

原因分析

缺鐵性貧血就是因?yàn)殍F是不是不足所引起，有可能是由于孩子的挑食所導(dǎo)致的，因此應(yīng)該給孩子均衡飲食，避免孩子挑食造成貧血的癥狀。

舉措建議

同時(shí)建議多吃一些富含維生素c的食物因?yàn)榫S生素c能夠幫助鐵元素在人體內(nèi)的吸收，比如說橙子，木瓜，獼猴桃等等。