快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)小腹疼痛，有可能是由于經(jīng)期前情緒波動(dòng)比較大，或者是體內(nèi)激素水平發(fā)生變化、盆腔充血等原因所造成的屬于比較正常的生理現(xiàn)象，女性如果存在盆腔炎癥或者是子宮內(nèi)膜異位癥，也有可能會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛。

舉措建議

在腹部不適的情況下，可以使用溫?zé)岬拿斫o腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。平時(shí)要多注意腹部的保暖，盡量不要受涼，在來(lái)月經(jīng)前要保證有足夠的休息時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，平時(shí)注意少吃生冷刺激的食物。