小孩胃不好怎么調(diào)理飲食
2021-02-19
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小孩胃不好,需要注意飲食方面的調(diào)理,多給孩子吃一些流食,半流食,有利于消化的食物。并且要注意多讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜盡量不要有挑食的壞習(xí)慣。要多吃一些易消化的食物,可以讓孩子多喝一些粥,例如小米粥,南瓜粥等。
舉措建議
盡量不要讓孩子吃過多油炸,油膩,辛辣刺激的食物,對(duì)于一些高脂肪,高熱量的食物也盡量少吃。要注意適當(dāng)?shù)慕o孩子的腹部進(jìn)行一些按摩,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。平時(shí),要注意讓孩子多運(yùn)動(dòng),來提高身體的抵抗力和免疫力。
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