不要太過緊張，盡量保持平穩(wěn)的情緒，及時配合醫(yī)生進行相關的檢查，查明具體的病因后在醫(yī)生的指導下使用針對性的方法治療。

孕33周肚子悶痛像痛經(jīng)考慮是假性宮縮，當然也不除外有先兆早產(chǎn)的可能。

舉措建議

平時要避免腹部受到外界的刺激，注意多臥床休息，保證充足的睡眠時間，保持干凈的居住環(huán)境，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通。

飲食以清淡易消化的食物為主，多喝溫開水，攝入適量的新鮮蔬菜水果，補充充足的水分以及維生素，避免進食辛辣刺激性的食物。